آنتی اکسیدان هایی مانند آلیسین

رژیم لیفت صورت باید حاوی چندین غذای سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان ها و سایر چربی های سالم باشد که می تواند سلامت شما را از درون بهبود بخشد. آنتی اکسیدان هایی مانند آلیسین موجود در سیر، کار رادیکال های آزاد را مهار می کنند، که به نوبه خود به مبارزه با چین و چروک و خطوط ریز ناشی از مصرف بیش از حد اشعه ماوراء بنفش آسیب رسان پوست کمک می کند. لوتئین به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند به کاهش رادیکال های آزاد مضر و محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک کند. یک رژیم لیفت صورت غنی از آنتی اکسیدان می تواند منجر به اثرات جوان کننده ظاهرا معجزه آسایی شود. غذاهای مراقبت از پوست زیر را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید زیرا اینها بهترین مواد غذایی لیفت صورت هستند. لوتئین باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و استحکام می شود و رنگ پوست را بازیابی می کند، تنها با یک وعده 4 اونس در روز. اسفناج پخته شده یکی از بهترین منابع غذایی طبیعی لوتئین و زآگزانتین است. لوتئین معمولاً با سلامت چشم مرتبط است، همچنین ممکن است از پوست شما محافظت کند. گرما باعث تولید کلاژن می شود که مسئول نرمی و استحکام پوست است. روی، مس و سلنیوم، مواد معدنی مورد نیاز برای تولید کلاژن را از غذاهای طبیعی لیفت صورت مانند مرغ، گوشت گاو بدون چربی و صدف دریافت کنید. خوردن این ماده غذایی ضد پیری طبیعی می تواند به از بین بردن چین و چروک، خشکی پوست و لکه های قهوه ای روی پوست کمک کند. چین و چروک را می توان از بین برد و پوست شما می تواند احساس و ظاهر صاف تری داشته باشد. بسیاری از مردم به دنبال انجام کارهایی برای کاهش ظاهر و علائم پیری هستند. دکتر Jacono علائم پیری را با انجام یک لیفت صورت عمیق در ترکیب با یک لیفت گردن برای درمان قسمت پایین صورت، گردن و خط فک خود معکوس کرد. این روش شامل برداشتن پوست اضافی و همچنین بخش هایی از ماهیچه ای است که باعث ایجاد خطوط و شیارهای عمیق می شود. رطوبت برای لیفتینگ طبیعی صورت: آبرسانی به پوست از داخل به مرطوب نگه داشتن سلول های پوست کمک می کند. عسل همچنین یک مرطوب کننده طبیعی عالی برای پوست های خشک و خشک است. نوشیدن 8 لیوان توصیه شده در روز به پاکسازی سیستم شما کمک می کند و پوست شما را شفاف نگه می دارد و همچنین شما را هیدراته نگه می دارد. صدف ها دارای مقادیر بالایی از ماده معدنی روی هستند که از تولید الاستین و کلاژن در درم پوست حمایت می کند و به صاف و صاف به نظر رسیدن پوست کمک می کند. با افزایش سن، تولید کلاژن بدن ما کند می شود.